IGIENE ALIMENTARE IN GRAVIDANZA, SEGUI QUESTE REGOLE!

La gravidanza è un momento fisiologico durante il quale è ancora più auspicabile mantenere adeguate norme igieniche, in particolare per la prevenzione della toxoplasmosi, ma anche per evitare di contrarre altre infezioni. Fate attenzione a seguire le seguenti norme: – non acquistate uova troppo imbrattate di sporco né refrigerate: se l’uovo subisce sbalzi termici potrebbe…

COSA MANGIARE DURANTE L’ALLATTAMENTO?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) incoraggia e incentiva le mamme ad allattare il proprio bambino almeno per i primi sei mesi di vita e fino al raggiungimento dei 2 anni di vita del bambino, quindi laddove possibile, per tutto il periodo dello svezzamento.   Perché incoraggiare l’allattamento al seno? Numerosi sono i benefici dell’allattamento al…

DIABETE GESTAZIONALE: SINTOMI E DIETA DA SEGUIRE

Cos’è il diabete gestazionale? Il diabete gestazionale (DG) è una patologia molto frequente, che arriva a riguardare circa il 15% di tutte le donne gravidiche. In uno stato particolare della donna come quello del periodo gestazionale, i valori di glicemia dovrebbero risultare più bassi rispetto a quelli di donne non in stato di gravidanza. Quando…