FRULLATO DI FRUTTA

Questa ricetta può essere proposta in versioni diverse a seconda del gusto e delle preferenze personali e della stagionalità, aggiungendo anche carne o pesce, se graditi, oppure uova sode tagliate a fette per aggiungere una componente proteica al piatto rendendolo un piatto unico e completo per i vostri bambini.
La nostra versione è completamente vegetariana.

Spesso i bambini non mangiano le verdure perché non le amano da sole, ma in un piatto gustoso e realizzato da loro possono apprezzarle con facilità. Si tratta di trovare il giusto modo di proporre ogni ingrediente. La verifica della presenza di allergie o intolleranze deve sempre essere fatta da un medico.

Per preparare il frullato iniziate a sbucciare la frutta ( kiwi, fragola,pesche, e banane) e mettete la nel bicchiere di un frullatore ed aggiungete il latte.
Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo senza residui di frutta.

Lasciatelo riposare in frigo 5 min prima di gustarlo.